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QUER EMAGRECER? CONHEÇA 10 FATORES QUE INFLUENCIAM NO GASTO DE CALORIAS

ESPECIALISTA EXPLICA QUE O CONSUMO CALÓRICO PODE VARIAR EM CADA PESSOA A regra matemática para emagrecer é uma equação simples: é preciso gastar mais calorias do que o que é consumido em um dia. Seguindo esse princípio básico,...